好吃的莜麥菜蝦粥如何做簡單又美味

大家都知道蝦的營養價值是很好的，它可以給人體帶來所需的營養，而且還可以給人體補充鈣，而莜麥菜的營養也蠻好的，所以今天我就來拿這兩樣營養價值高的食材來弄一個莜麥菜蝦粥，既營養豐富又簡單快捷，喜歡的小夥伴可以是一下哦。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好材料。蝦去蝦線

2.大米、小米加入少許水滴幾滴香油大火煮開換小火！鍋開了用勺子攪拌一下要不粘底

3.把蝦放入粥裡稍微燙一下。燙一下後面蝦下鍋的時候不會粘在一起

4.把蝦、莜麥菜切沫備用

5.大米煮開

6.粥煮的開始收水即可

7.粥里加入莜麥菜沫和蝦沫、放少許鹽，稍微一煮就可以出鍋。

烹飪技巧

米可以前一天泡好，這樣煮的快，這次蝦放少了、不明顯，放香油是為了提香，也可放幾滴食用油！