今天做一道炸裡脊,口感外酥裡嫩,沾上一點點椒鹽超好吃的。今天選的是豬裡脊肉,是豬身上非常嫩的肉。具有強身健體,滋陰潤燥、豐肌的作用。病後體虛或者是產後都可以吃裡脊肉來補身體。我一般炸裡脊我都是直接晾涼當零食吃的,炸好的東西一定要晾涼一些再吃,不然特別容易上火。
主料
豬裡脊肉 :250輔料
植物油 :適量具體步驟
裡脊肉切掉筋膜,成手指長短,寬2cm的肉片。
裡脊肉放碗裡,加入鹽,胡椒粉和料酒。
用手抓勻後,醃製15分鐘。
雞蛋用筷子打散。
醃好的裡脊肉裡倒入雞蛋液,麵粉,澱粉,和少許色拉油。
然後用筷子攪拌均勻,拌成糊待用。
炒鍋放油燒熱。
放入少量裡脊肉,一條一條放入,用溫油炸至外皮凝固撈出,然後把剩下的都炸好。
鍋中油燒熱,至油溫上升至七成時,倒入部分裡脊肉,再用中火復炸一遍。
炸至金黃色,撈出控油。
剩下的全部炸好。在盤碟中倒入椒鹽,裡脊肉吃的時候蘸著椒鹽吃。