主料
輔料
具體步驟
1. 飛過水的牛肉、無花果與水大火燒開
2. 小火熬一小時後加入紅蘿蔔,繼續小火熬至牛肉酥爛,放鹽調味即可飲用
烹飪技巧
紅蘿蔔性微溫,入肺、胃二經,具有清熱、解毒、利溼、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。