凍豆腐煮圓白菜,就是將凍豆腐跟圓白菜搭配製成的美味家常菜之一,製作簡單又不費時。凍豆腐是用新鮮的水豆腐冷凍製成的傳統豆製品之一,空隙多、彈性足,因而能吸收湯汁中遺留的美味營養,吃起來也特別鮮美。圓白菜富含維生素C,因食補藥用價值特別高,所以是最常被用來烹飪的蔬菜之一,營養特別豐富。
主料
凍豆腐 :240輔料
油 :適量具體步驟
食材:凍豆腐、圓白菜(已清洗)
將凍豆腐放在案板上切開,待用。
燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的圓白菜翻炒翻炒。
接著,合入切好的凍豆腐翻炒一下。
然後,加適量的清水。
煮開,煮至圓白菜熟透。
最後,加適量的生抽。
加適量的鹽。
加適量的味精。
調味炒勻,即成。