滿口生香的腐乳炒通菜如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.通菜摘好洗淨

2.腐乳備用

3.熱鍋下油，爆香蒜頭後將通菜倒入翻炒

4.然後將腐乳倒入拌勻，加少許水將菜燜煮

5.最後加鹽和生抽調味上碟

烹飪技巧

腐乳含鹽和嘌呤，心血管病、痛風、腎病患者及消化道潰瘍患者，宜少吃或不吃