主料
五花肉 :400輔料
油 :適量具體步驟
1.準備好五花肉,花菜等食材
2.將肉浸泡一小時泡出血水
3.將洋蔥切片,香菇切片,花菜掰開
4.將辣椒切段
5.將花菜焯至6分熟
6.將五花肉放入鍋中焯至8分熟
7.撈出
8.切片
9.熱鍋冷油,鍋中剛入薑絲爆香
10.然後將五花肉放入鍋中煸
11.直到煸出大量肥油
12.然後將洋蔥放入鍋中煸炒
13.緊接著放入香菇
14.然後將花菜放入鍋中
15.最後加入青椒
16.將老抽,老乾媽和鹽調汁
17.倒入鍋中
18.煸炒入味即可
煸炒時間短,花菜要焯熟點五花肉儘量煸出肥油,這樣肥而不膩