美味海苔肉鬆早餐餅，是一種健康營養的早餐，海苔富含核黃素、尼克酸，還有維生素A和維生素E及少量維生素C，對人體都是很有好處的，再加上肉鬆的美味結合在一起，簡直營養又可口。早晨製作起來也很方便，食材也很容易買到，製作時間短，做一份就可以滿足一家人的早餐。
主料
海苔 ：4片輔料
油 ：適量具體步驟
1.準備好所有的食材。
2.海苔剪碎放入麵粉中。
3.然後打入一個雞蛋。
4.加入適量的鹽。
5.再加適量的純淨水攪拌均勻成為稀一點的麵糊。
6.平底鍋加適量的油燒熱。
7.倒入麵糊攤成博餅。
8.在上面均勻地撒上肉鬆。小火煎制3-5分鐘。
9.然後翻面繼續小火煎制2-3分鐘。
10.取出肉鬆餅切塊，吃的時候擠上一些番茄醬即可。
麵糊不要太稠。稍微稀一點，多攪拌片刻，讓其上勁，做出來的麵糊·餅口感才好吃，而且不容易碎爛。肉鬆要趁面面糊還沒有凝結的時候撒在上面，然後再翻面，這樣肉鬆才不會掉落沾的牢實。不喜歡番茄醬用沙拉醬擠在上面也好吃哦！
千里飄香谷
