準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
10分鐘美味的雞蛋炒韮菜是一道經典家常菜,主要是以雞蛋為主要食材搭配韭菜等配料烹製而成。韭菜維生素含量豐富還有補腎等功效,和蛋白質豐富的雞蛋搭配不僅青黃的顏色誘人,而且符合營養膳食的完美搭配。美味的雞蛋炒韮菜做法非常簡單
主料
韮菜 :
半斤 輔料
油 :
適量雞蛋三個 :
三個鹽味精 :
適量 具體步驟
1.韮菜去掉老葉洗淨,
2.切成小小段,
3.中火炒一下,
4.到入雞蛋炒,
5.韮菜炒熟調味,放鹽,糖,味精,出鍋。
6.一盤香香韮菜,吃到嘴裡嫩嫩的又不沾芽,又養生,昇陽氣。