滋補雪梨紅棗燉南瓜如何做簡單又美味

雪梨紅棗燉南瓜是一道以雪梨，紅棗還有南瓜為主料的補品。雪梨紅棗燉南瓜可以作為人們飯前的開胃湯，也可以作為晚餐過程中一道泡飯來吃的美味佳餚。還在想什麼，趕快去動起手來，和小編一起學做這道獨特美味的雪梨紅棗燉南瓜湯吧。

主料

輔料

具體步驟

1.把南瓜去皮洗淨切小塊，紅棗洗淨去核，幹百合用溫水泡發，冰糖用水衝乾淨。

2.鍋里加入適量的水，放入梨子、紅棗、百合。

3.水燒開，放入南瓜塊、冰糖繼續煮。

4.南瓜熟透放幾粒枸杞煮兩分鐘，就可以出鍋享用啦！

烹飪技巧

1、幹百合要提前用溫水泡發，這樣易熟容易煮透。