![好吃的紅棗雪梨燉銀耳怎麼做好吃又簡單]( "好吃的紅棗雪梨燉銀耳怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘雪梨，是大地母親饋贈給我們一份美好的禮物，它富含維生素和纖維素，具有增強免疫力、降血壓、降血脂、防癌抗癌的作用，它更是延緩衰老的好食材。紅棗，小小的身軀含有大量的鐵哦，用來補血很不錯。好吃的紅棗雪梨燉銀耳，做法相當簡單，你值得擁有。
主料
紅棗 ：
適量雪梨 ：
適量 銀耳 ：
適量 輔料
糖 ：
適量 具體步驟
乾淨的沙鍋中倒入2/3的水，加入銀耳，紅棗，梨，蓋上蓋子，大火燒開
乾淨的沙鍋中倒入2/3的水，加入銀耳，紅棗，梨，蓋上蓋子，大火燒開
30分鐘後加入冰糖，煮至冰糖融化，關火，晾涼即可食用
30分鐘後加入冰糖，煮至冰糖融化，關火，晾涼即可食用
千里飄香谷
