好吃的雪梨紅棗燉南瓜如何做簡單又美味

雪梨有清熱養肺的特點，紅棗也是美容養顏的很好的選擇。那麼我們接下來說到的雪梨紅棗燉南瓜，可是一款很了不起的甜品哦。也是養生養顏的必學佳品。孝順的孩子，給你的父母來一點飯後甜點，聽他們誇讚你，我想那時候你是最幸福和知足的，我相信你，加油吧

主料

輔料

具體步驟

銀耳和百合提前泡至少3個小時。然後把銀耳撕成小塊兒。

雪梨去皮切小塊兒，最好保留梨核兒。

銀耳最好可以提前入蒸鍋蒸一下。更有利於出膠。

蒸銀耳的同時，把南瓜去皮切成小塊兒，再準備好百合和梨塊兒。

把所有的食材放進小燉鍋，加水差不多沒過食材2倍的位置。

最好加入切成小塊兒的紅棗

燉三四個小時後，就可以給開鍋品嚐嘍。