![溫補的茯苓山藥薏米糊怎麼做好吃又簡單]( "溫補的茯苓山藥薏米糊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
2小時 烹飪時間:
20分鐘兒子從小脾胃虛弱，吃不合適就消化不好。最近天涼了，又消化不良了。每天只能吃些清淡好消化的飯菜。米糊是可迅速為人體所吸收的，可促進食慾，所以兒子得多喝。今天做了茯苓山藥薏米糊，養胃效果很好，有喜歡的朋友趕快來一起學習這道米糊的做法吧。
主料
茯苓 ：
10 山藥 ：
10 薏米 ：
30 輔料
小米 ：
20大棗 ：
4個 黑米 ：
20 具體步驟
將小米、薏米、黑米洗乾淨，然後再將山藥和茯苓與各類米放一起浸泡2小時（打出的米糊不易夾生）。
2各種食材放入豆漿機中，大棗去核一起放入。
3豆漿機按到米糊鍵，按啟動鍵。
4大約20分鐘後米糊做好了。
千里飄香谷
