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營養家常早餐面如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.12W
營養家常早餐面怎麼做好吃又簡單
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘

俗話說的好,什麼都不會做,也一定要會做面。為什麼呢?因為面是最簡單最方便且最解餓的食物。且面有多種做法,可做湯麵、拌麵等。營養家常早餐面,是我今天給大家推薦的麵條。為了防止早餐吃吐司會餓的朋友們,早上一碗營養麵條,不到中午絕不會餓。

主料

面 :200

輔料

鹽 :半勺
味精 :適量
雞精 :適量
蔥 :適量
油菜 :3片
朝天椒 :1個
辣椒油 :1勺
雞蛋1個

具體步驟

.和麵餳面,一定得餳面,做什麼都得餳

擀麵下劑條,手指粗細,刷油餳一會

擀平劑條,手抻成麵條,下鍋煮熟

準備好蔥花,朝天椒,小油菜

小鍋裡放少許水煮雞蛋,成熟後,加多水,下入鹽,味精,雞精調味成麵湯

煮好的麵條過水瀝乾倒入空碗,去燙一下小油菜,時間不宜過長,保證油菜的油綠

一切就緒,將麵湯倒入麵條中,加入雞蛋,油菜,撒入蔥花,朝天椒,辣椒油,可以了