![可口的涼拌穿心蓮怎麼做好吃又簡單]( "可口的涼拌穿心蓮怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘炎熱的夏天來臨了！我在這裡告訴大家一款可口的涼拌穿心蓮。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！穿心蓮有著清熱瀉火、清熱解毒的作用呢！綠色的蔬菜搭配著白色的蒜末，吃起來清淡，爽口，好吃極了！這道美食可以在夏天食用是一個不錯的選擇！
主料
穿心蓮 ：
適量 輔料
醋 ：
適量蒜 ：
適量糖 ：
適量雞精 ：
適量 具體步驟
去掉梗，清洗乾淨。
撈出瀝水。
醋，鹽，糖拌勻。
放入控幹好穿心蓮裡拌勻入味。
放入蒜沫雞精拌勻。
清淡，爽口。蒜香十足的涼拌穿心連就拌好。
烹飪技巧
多放點蒜好吃，少放鹽。
千里飄香谷
