好吃的好吃又營養的早餐～蛋如何做簡單又美味

好吃的食物挺多的就像是今天給大家介紹的這道好吃的好吃又營養的早餐～蛋，聽名字大家應該改就知道這道菜其實就是一道早餐，所以想要學習早餐的朋友 的話可以嘗試學習一下，其實早餐製作起來很簡單的所以希望大家都會很喜歡吃好吃又營養的早餐～蛋。

主料

輔料

具體步驟

準備厚吐司及幹腸，芝士，番茄醬，雞蛋兩個。吐司四邊用刀劃個方框，中間的部分用勺子壓扁，以方便放腸和雞蛋

在吐司裡圖勻番茄醬，再將切成薄片的幹腸平鋪放好。如無干腸可用火腿片，紅腸片等替代。

一個吐司裡磕入一枚雞蛋，雞蛋最好小一點。如雞蛋太大，也可用一個蛋攪打勻後一個吐司放一半。

再將芝士均勻的撒在吐司的四邊，如用的是整個雞蛋中間可不放芝士，這樣既防止雞蛋外溢又比較美觀，然後放入烤箱175度，上下火烤10～15分鐘,最後五分鐘注意不要糊啦。

可愛的早餐就好啦！可以配電水果或沙拉，營養跟均衡。