![烤羊膝怎麼做好吃又簡單]( "烤羊膝怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
60分鐘主料
羊膝 ：
2 個寬豆 ：
300 胡
蘿蔔 ：
3根 輔料
鹽 ：
3 tbsp小康牛肉醬 ：
2 tsbp迷迭香 ：
3 tsp雞精 ：
適量 具體步驟
1. 烤箱預熱到180度。羊膝上撒上鹽， 迷迭香，塗上橄欖油，加入烤箱烤2個小時。在1小時45分鐘時，開始翻炒步驟2和3中的蔬菜。
2. 平底鍋中，加2茶匙油，放入寬豆清炒8分鐘，加鹽1茶匙和半茶匙雞精。
3. 平底鍋中，加1茶匙油，放入胡蘿蔔炒5分鐘，加鹽1茶匙。
4. 烤好的羊膝取出，在表面加少量小康牛肉醬。
千里飄香谷
