準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘燕麥是一種低糖高能食品,具有非常高的營養價值,可以健脾保護肝臟等功效,建議大家可以多吃燕麥粗糧。在家裡自制的燕麥果乾餅乾,一次可以多做一些,放冰箱冷藏,隨吃隨取,酥脆又嚼勁,香甜可口,即可以作為零食點心,也可作為主食,非常的健康而方便。
主料
燕麥 :
200 蜂蜜 :
50 白砂糖 :
20 輔料
獼猴桃 :
20蔓越幹 :
20菠蘿乾 :
20 具體步驟
準備果乾,獼猴桃幹 、菠蘿乾切碎備用
白砂糖、蜂蜜、黃油隔熱攪拌均勻,倒入燕麥和果乾拌勻
將以上材料裝入模具,烤箱預熱後進烤箱烘烤即可