準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
丁
香魚 :
180公克 腰果 :
100公克蔥花 :
40公克紅
辣椒末 :
20公克蕃茄醬 :
80公克OK醬 :
80公克鹽 :
1/3小匙糖 :
1/3小匙鮮雞粉 :
1/3小匙 輔料
具體步驟
1. )丁香魚先用沸水煮10分鐘,將丁香魚煮軟後撈起,瀝乾水份備用。
2. )起油鍋,用中溫將丁香魚及腰果分別炸過,時間各約8分鐘,再撈起瀝乾油份備用。
3. )將蕃茄醬及OK醬放入鍋中,加入糖、鹽與鮮雞粉煮溶,再加入蔥花、紅辣椒末,最後放入丁香魚及腰果拌炒均勻即可。