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美味芸豆蜆子過水麵如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.32W
美味芸豆蜆子過水麵怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘

芸豆蜆子過水麵可不是普通的掛麵哦,是一碗富有營養的麵條哦,雖然它的食材只有兩種,但是它們都是滋補佳品,芸豆有大量的碳水化合物和鈣質,味道甘甜,被廣泛的運用於各大菜系,蜆子是一種小的貝殼海鮮,別看它體積小,營養豐富著呢,又大量的蛋白質和人體需要的維生素,可見這碗麵不一般吧。

主料

芸豆 :300
蜆子 :100

輔料

肉 :50

具體步驟

1.我選的是豆王 切開後豆子會比較少

麵包片至於拌好的蛋奶液中,兩面均勻沾上蛋奶液,最好能浸透。(所以麵包選細膩密實的比較結實,浸過蛋奶液不易破)浸好的麵包至於幹盤子中備用

平底鍋內放少許玉米油。油熱後,放入麵包片,小火煎。

9.煮好的面澆上滷子

烹飪技巧

面煮好過下涼水