準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
蜆子 :
400 輔料
料酒 :
10ml 辣椒 :
5蔥花 :
5生薑 :
10鹽 :
5 大蒜 :
5 具體步驟
1.1、把鮮子洗乾淨;
2.2、把大蒜、生薑、辣椒切細;
3.3、切好蔥花;
4.4、在鍋裡碼入鮮子和生薑絲、加入適量的水;
5.5、用大火燒五分鐘,片除上面浮起來的泡沫,並加入適量的料酒和鹽;
6.6、把鮮子起鍋,在上面撒入蔥花即可
烹飪技巧
蜆肉性大涼,平素脾胃虛寒、腎虛滑精者忌食;也不適合寒性氣管炎者食用;風寒感冒患者忌食;女子月經來潮期間和婦人產後恢復期忌食