酸爽的酸菜燉三文魚頭如何做簡單又美味

酸菜一定都是北方人的最愛，在冬天都願意用大缸自己醃製酸菜，相比較於白菜而言更加清脆，更加富有味道，也是燉菜的最佳配料，入味鮮汁。三文魚含有豐富的蛋白質，口感嫩，它的頭含有滋補的功效，裡面含有眼睛可以明目，酸菜燉三文魚頭，你的居家選擇。

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材

2.藍莓在水裡浸泡，洗淨

3.香蕉切片

4.牛奶與酸奶混合倒在裡備用

5.啟動榨汁機把藍莓放上榨成汁，如果是榨汁機的出汁口有專門的擋汁的，可以先關閉出口

6.倒入榨汁機內酸奶、牛奶的混合物，與藍莓在果汁機裡混合30秒左右

7.香蕉放入榨汁機

8.與榨汁機裡的牛奶、藍莓混合打1分鐘

9.這時可以開啟擋口放出打好的奶昔了

7.味道鮮美的一道東北菜

烹飪技巧

1、水開後轉為小火慢慢燉。