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家庭版黑魚湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.83W
家庭版黑魚湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

黑魚湯,是一款非常受歡迎的湯。主要是營養成分高,魚中又含有豐富的蛋白質,非常適合都市男女食用,可以在黑魚湯中加點豆腐哦,豆腐可以很好的中和魚的腥味,二者不可缺一,可謂是人間美味啦。讓我們一起來做吧。

主料

黑魚 :1條
姜 :5g

輔料

雞精 :適量
味精 :適量
鹽. :適量

具體步驟

1.準備好魚和姜,洗淨切好備用

2.鍋裡放油大火燒8分熱.,再把魚頭.魚尾先下鍋爆燒黃,

3.再把魚肉倒入去.,大火燒黃

4.倒入姜炒

5.再倒入清水

6.蓋蓋子大火燒開.,煮5-10分鐘

7.拿開蓋子,放鹽,雞精後放味精適量!關火

8.香香可食用了

烹飪技巧

蛋白質:活血補血:滋潤陰:美容養顏

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