1、撒海鹽。
2、和迷迭香醃製,我兩面都有撒。
3、醃製2小時。
4、少許橄欖油炒袍子甘藍。
5、翻炒均勻。
6、差不多這樣就撒少許鹽,撈出備用。
7、接著放少許橄欖油炒蘆筍。
8、翻炒片刻。
9、炒差不多就撒少許鹽,撈出備用。
10、少許橄欖油炒鮮香菇。
11、差不多就撒少許鹽撈出。
12、少許橄欖油煎。
13、煎牛排,小火。
14、第一邊煎兩分鐘左右,翻過來煎另外一面,煎一分鐘左右關火,放在鍋中等一分鐘撈出。
15、差不多啦!
16、牛排的生熟還是看個人的喜好哦!