準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
深海鯛魚 :
適量 橄欖油 :
適量 雞蛋 :
適量麵粉 :
適量鹽 :
適量花椒鹽 :
適量白
胡椒粉 :
適量 輔料
具體步驟
1. 超市有很多賣這種沒有刺的深海魚的魚塊或者魚片。喜歡吃哪種魚就買哪種。關鍵是沒有刺哦。回來化好,設成一釐米後,3釐米見方的大片。
2. 碗裡打散一個雞蛋,放入等量的麵粉,加入適量水調成麵糊,加入3克鹽,5克花椒鹽和1克白胡椒粉拌勻把魚片一片片放進去掛上糊。。
3. 平底鍋加入50克橄欖油,油溫了一片片下魚片,中火煎,不要翻動。待下面金黃有硬殼了翻面煎。
4. 兩面金黃了即可出鍋裝盤。如果沾上番茄沙司味道更佳。