粥是很有營養的美食,也是非常好搭配的美食,我推薦一道萵筍葉肉末小米粥,又有營養,口感也十分的清香,萵筍葉肉末小米粥還很養胃,每天能喝上一碗一定是身份的暖心, 也為你的身體提供了很好的保障,因為他的營養價值是很高的,希望你能喜歡。
主料
萵筍葉 :100輔料
芝麻油 :20具體步驟
1.食材準備
2.瘦肉洗淨剁成肉末,放油鹽生抽攪拌均勻,醃製片刻
3.萵筍葉子洗淨切碎
4.大米小米洗淨,倒進電飯鍋內膽裡,一次性倒入足夠的清水,選擇煮粥鍵,煮至米粥香稠
5.倒入肉末攪拌均勻
6.倒入萵筍葉子攪拌均勻,再次煮開就好了
7.成品圖
1.小米粥孩子不太喜歡,加入大米口感更細膩,孩子更容易接受。2.煮粥不用過多的調料,也不可太鹹。3.選擇裡脊肉口感更好,醃製片刻的肉末更香,更有味。