![香甜的地瓜燜飯怎麼做好吃又簡單]( "香甜的地瓜燜飯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘地瓜燜飯是一道簡單美味的養生食品，地瓜有一種清甜爽口的味道，煮熟的地瓜軟軟的，外表非常誘人，一種入口即化的感覺，滑潤適中，讓人回味無窮，百吃不厭。且地瓜含有豐富的維生素c等營養成分，能夠有效的提供人體必需的營養物質，地瓜還有潤腸的功效，適當食用，有利於身體健康。
主料
大米 ：
300 糙米 ：
150地瓜 ：
2根 輔料
水 ：
適量 具體步驟
大米和糙米混合洗淨，浸泡半小時左右
紅薯去皮切成小塊
.將米倒入鍋仔中，加入適量的水（大概一個手指關節高度左右吧，要能沒過紅薯塊），燒開加入紅薯塊
轉小火10-15分鐘左右至水收幹，轉小火，再燜15分鐘左右，足以
千里飄香谷
