甜甜的地瓜糖是我今天要介紹我最愛吃的小零嘴,在看劇的時候,午睡起來的時候,都想有點什麼在手上進行進食,但是吃薯片之類的又太不健康,今天的地瓜糖是健康又營養,雖然含有一定的糖分,但是真的不容易長胖哦,畢竟是食物自身的甘甜,好吃的呢1
主料
紅薯 :適量輔料
冰糖 :適量具體步驟
1.紅薯削皮
2.切片
3.切絲
4.熱鍋倒油,多點油
5.待油熱放入紅薯絲
6.炸至金黃,注意火候。不停翻動
7.控幹油撈出
8.這是炸好的
9.加適量水放入冰糖,甜度根據各人口味。不停攪動直到焦糖色
10.把糖快速澆到紅薯絲上,待冷卻些就可以切塊吃了。也可以趁熱當拔絲地瓜吃
11.這是冷卻的
紅薯不要炸太老了,注意火候,還有熬糖要不停攪動,直到棕黃了就可以了。用水熬糖適合第一次炒焦糖色容易把握