【萵苣胡蘿蔔燒雞塊】這道菜非常受大家的歡迎喔,因為它不僅營養價值高,而且色澤鮮豔,口感純正、老少咸宜,令人食慾大開。新鮮的胡蘿蔔和萵苣與雞肉完美的碰撞,葷素搭配,香氣撲鼻,風味獨特,味道超級棒。家庭聚會的時候不如來一份,讓家裡的老人小孩嚐嚐你的手藝。
主料
雞 :一隻輔料
鹽 :適量具體步驟
首先準備好一隻子雞(三斤左右),洗淨晾一下備用。萵苣削皮 胡蘿蔔 蔥 香菜 生薑 大蒜洗淨備用!
把少許的孜然粉 白胡椒粉 花椒粉 黑胡椒碎 少許鹽全部倒在一個碗裡拌勻,然後塗抹在雞身上(包括肚子裡面),用手給雞按摩一下(為的是調料能夠更好的滲入進去)塗抹好的雞用食品保鮮袋裝起來放入冰箱冷藏,醃製一個小時左右!
醃製好以後拿出來剁成小塊(無需再用水洗),萵苣 胡蘿蔔切成滾刀塊,幹辣椒洗淨切成小段
鍋燒熱無需放油先倒入雞塊大火翻炒片刻,炒至雞皮顏色變黃然後再倒入少許的油(這樣能夠更好的去除雞皮裡面的多餘的油脂),接著再繼續翻炒
再翻炒片刻後加入大蒜生薑,花椒,幹辣椒段繼續大火翻炒一會
倒入倒入適量的開水沒過雞塊即可,蓋上鍋蓋大火煮20分鐘。(中途無需開啟鍋蓋翻炒)
之後再倒入胡蘿蔔 萵苣塊再加入適量的鹽(鹽少加點,因為雞肉醃製過),翻炒一下蓋上鍋蓋小火燜個5分鐘左右
出鍋的時候加入切碎的蔥和香菜就可以開吃啦!