準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
肉末 :
50 胡
蘿蔔 :
1個 輔料
鹽 :
1小勺蔥 :
適量雞精 :
1/4小勺生抽 :
1大勺 具體步驟
1.胡蘿蔔洗淨切成絲
2.鍋內放少量油,放入肉末炒熟
3.放入蔥花炒香
4.放入1湯匙生抽炒香
5.放入胡蘿蔔絲炒至軟身,調入鹽和雞精即可
烹飪技巧
1.胡蘿蔔切片也可以,比切絲要快一些喲。但是注意片片要切得薄,不然不容易炒熟。2.胡蘿蔔中的營養物質屬於脂溶性的,所以和肉末一起炒,胡蘿蔔的營養物質可以更好地溶解讓人體更好地吸收。