紅豆薏米桃膠湯是一道營養的滋補湯。紅豆薏米我想很多人都知道他倆的結合就是去水腫和祛溼的吧,所以如果想要祛溼減肥的女孩子就可以嘗試著做這個了。畢竟做一次就可以喝很久。剩下的湯可以放進冰箱,冰鎮過,那味道也是極爽的。在夏天就需要這樣一碗營養又涼爽的湯。
主料
桃膠 :十餘個輔料
老冰糖 :適量具體步驟
1.紅豆,薏米,桃膠,用熱水泡發24小時
2.根據各人口味,用電砂鍋燉兩到三個小時。起鍋前十分鐘,加入少量老冰糖。
3.電砂鍋燉湯很慢,事先加入開水再燉。成品,已出沙。
老冰糖很大塊,弄碎有個小技巧,把冰糖放微波爐內轉兩分鐘,用手可以掰碎。