準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
20分鐘自制青蓮白汁是一道特別簡單易學的美食。喜歡吃蓮花白的朋友們,也算是有口福了。美味的自制青蓮白汁,簡單易學的同時,不僅給上班族帶來了便利。而且最重要的是它的營養還特別豐富。有著豐富的營養物質和維生素。讓你在不長胖的同時,還能越來越健康。
主料
青蓮花白 :
適量礦泉水 :
適量 輔料
蜂蜜 :
適量 具體步驟
買新鮮的翠綠包菜
裡脊肉切條,加料酒,澱粉攪拌均勻。
香菇切片,芸豆斜刀。
熱鍋熱油爆蔥蒜,加入裡脊肉翻炒,變色後,加醬油調色,再加入芸豆和香菇翻炒,兌水,漫過菜。
用打汁攪拌杯來打越細膩越好