準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
60分鐘排骨鯽魚湯是一道非常富有營養的料理,很適合家裡有小朋友,老人,或者虛弱需要補身體的人食用。排骨富含豐富的鈣質,鯽魚肉鮮嫩,排骨搭配鯽魚,熬出來的濃湯色澤呈現乳白色,味道甘甜,有濃濃的鮮香味,排骨鯽魚湯的做法簡單易學,大家不妨在家試試!
主料
排骨 :
一根 鯽魚 :
兩條 輔料
蔥 :
適量 姜 :
適量油 :
適量鹽 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
排骨洗淨,焯水。鯽魚去內臟洗乾淨。
煎鍋用薑片擦一圈。
倒入油,放入鯽魚煎至兩面金黃。
把排骨放入砂鍋,放入薑片,大火燒開。
把煎好的鯽魚放入湯裡大火燒開轉中火煲約40分鐘。
調入鹽,雞精,胡椒粉,撒上蔥花即可享用了。