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健康燒賣如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.57W
健康燒賣怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

糯米 :300g
幹香菇 :10g
黑木耳 :10g
肉糜 :100g
燒賣皮 :500g
火腿 :10g
橄欖油 :適量
醬油 :適量
調味料(鹽 :適量
糖 :適量
雞精 :適量
料酒等) :適量

輔料

具體步驟

1. 先將幹香菇,黑木耳浸泡發開,洗淨,切丁待用

2. 糯米洗一下,待用

3. 新鮮肉糜加入料酒,鹽、糖,攪拌均勻,待用

4. 火腿切丁待用

5. 燒糯米飯,記住不要太溼

6. 把香菇丁和木耳丁在鍋內加少許橄欖油翻炒一下,然後加入肉糜翻炒,期間加鹽、糖、雞精、醬油等調味料(依據個人口味),最後加入火腿丁,將餡料翻炒均勻

7. 等餡料炒好後,糯米飯也差不多煮好了

8. 把糯米飯加入餡料中,攪拌,因糯米飯粘性大,所以要用力哦^_^攪拌的同時,還要加入適量的醬油,橄欖油以及依個人口味加調味料

9. 燒賣的餡料就準備好啦

10. 把餡料放入燒賣皮中,把皮的四邊向上,折花邊,包起來就好了,最上面不用包,餡料是要露在外面的,這個的包法有點特別,大家意會一下

11. 放入蒸格,大火蒸10分鐘就可以了

12. 熱騰騰的健康燒賣就出爐啦~