甜甜的雜糧西米糖水如何做簡單又美味

現在女生減肥都吃雜糧，健康，減脂，可單單吃雜糧又太難入口了，加一點QQ的西米，煮一個甜甜的雜糧西米糖水，滿足了女生的兩大願望，減肥又可以吃到甜食，如果每口都是雜糧就太難入口，加了西米調節，雜糧西米糖水就變得可口，每一口都是不一樣的感覺。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好所有的材料，紅棗洗乾淨去核，豆類和糙米洗乾淨

2.除了糖和西米外，全部材料放入電壓力鍋

3.通電後調到豆類處

4.排氣後放入西米和紅糖再蓋上蓋子煮三到五分鐘

5.冷藏後吃也好，女生趁熱吃更好

烹飪技巧

西米可以先小鍋煮至中間有點白撈出來過冷水後瀝乾水，等紅糖溶化時放進去煮沸即可。