黃瓜幾乎是每一個季節都有的一種蔬菜,適當地吃黃瓜對我們的人體是有很好的好處的,因為黃瓜有利於減肥,所以很多要減肥的小女生們就都喜歡利用黃瓜來進行減肥,其實用黃瓜來炒肉,既能達到減肥的目的,也能讓你嚐到美味的食物,所以今天這道菜叫黃瓜炒肉。
主料
黃瓜 :100輔料
鹽 :適量具體步驟
1.事先準備好一根黃瓜洗淨
2.將黃瓜一根為二切成片
3.把切好的黃瓜盛入盤子中
4.在炒勺中加入適量炒好的肉渣加熱
5.等肉熱了之後,將切好的黃瓜倒入炒勺中翻炒
6.加入適量的醬油在炒勺中
7.然後再加入少許鹽和水
8.用炒勺均勻的翻炒直到黃瓜熟了為止
9.把炒好的黃瓜肉盛入盤子中即可食用
放黃瓜的時候要邊炒邊加鹽,加一點熱水,因黃瓜容易爛,炒半熟出鍋最好吃。