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好吃的青茄燒大排如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.72K
好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單
準備時間:8分鐘    烹飪時間:8分鐘

青茄燒大排是一道美味的菜,由茄子搭配排骨不同的調味料烹飪而成,所以說這道佳餚裡蔬菜的分量是合適的,茄子提供人體所需的纖維素,肉類十分充足,排骨提供大家所需要的能量。這道菜排骨是十分香的,讓這道菜餚看起來就十分吸引。喜歡這種食物可以按照步驟製作。

主料

蒜瓣 :11
青茄 :831
大排 :618

輔料

黃豆醬油4
肥肉塊 :127
香槽滷 :106
白砂糖 :18

具體步驟

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第2張

1.備主料。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第3張

2.青茄洗淨去蒂切成滾刀塊泡入清水中。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第4張

3.大排解凍,用淘米水泡去血水,再用清水泡一會兒後洗淨。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將大排用刀背剁成網格花,大排的兩面都要剁。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第6張

5.依次全部剁好,加足量香槽滷醃製半個小時,其間要上下翻動兩次,確保大排全部醃製入味。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第7張

6.泡好的茄子撈出瀝水,蒜瓣拍碎去皮切粒。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第8張

7.在大排醃製到十五分鐘左右,將肥肉塊倒入鍋中,加入少許清水先用中火將水燒開,再轉小火熬製肉塊出油。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第9張

8.待油熬好,將油渣盛出,下入蒜粒爆香。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第10張

9.下入茄塊翻炒至茄皮起皺。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第11張

10.將大排放入鍋中,將香槽滷也隨之澆入大排上。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第12張

11.再加入適量清水蓋蓋燜煮至汁半乾。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第13張

12.開蓋稍煸,加入適量白砂糖翻勻再蓋蓋燜兩分鐘。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第14張

13.加入少許醬油。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第15張

14.翻勻稍煮關火。

好吃的青茄燒大排怎麼做好吃又簡單 第16張

15.再蓋蓋悶一分鐘出鍋即可。