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黃油薄荷煎魷魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.48W
黃油薄荷煎魷魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

經預先處理的魷魚(去頭和觸鬚) :500
小葉萵苣(LittleGemLettuce) :3棵
冬蔥 :2顆
萊姆(青檸) :2個
薄荷 :6小枝
法國或義大利麵包適量

輔料

黃油 :85
大蒜 :2瓣
食用油 :2湯匙
鹽 :少許
黑胡椒 :適量

具體步驟

1. 洗淨的魷魚縱向切半。長度超過10釐米的,則再對切。然後在裡層表面切菱形刀紋,置一旁待用。

2. 萵苣剝去外葉,洗淨後切成絲,放在大菜碗中。

3. 冬蔥去皮切碎。萊姆洗去蠟,其中一個的皮刨碎,並將汁擠出。另一個萊姆切片待用。薄荷葉洗淨瀝乾,切末待用。

4. 黃油放入煮鍋加熱。大蒜去皮拍碎,加入黃油中。再加入冬蔥,微火煎一分鐘左右。拌入萊姆皮和汁,出鍋倒在萵苣絲上。

5. 食用油放入大煎鍋,燒至大熱,分數次煎魷魚,每次煎2—3分鐘,至魷魚變成不透明並捲曲。

6. 魷魚連同鍋裡的醬汁,澆到餐碗中的萵苣絲上。加鹽和胡椒調味,輕輕翻拌。

7. 撒上薄荷末,用萊姆片點綴,與熱麵包一起上桌。