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超開胃酸菜花甲如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.19W
超開胃酸菜花甲怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

開胃酸菜花甲,酸菜本身來講就屬於超下飯的菜,白菜經過發酵富含豐富得益生菌,對腸道的好處就不用說了。花甲脂肪含量更是少的很,對於想要瘦身得朋友來說也是很好的選擇。酸菜花甲做法簡單,上手快。而且多吃也不會胖,聰明的你一定要學會。

主料

花甲 :300
酸菜 :半顆

輔料

蔥 :適量
幹辣椒 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
蠔油適量

具體步驟

1.備料

2.把酸菜切大塊,薑切片,蔥切成段,蒜拍一下。

3.鍋裡倒油,油六成熱放辣椒扁炒

4.辣椒扁香,倒入蔥薑蒜,繼續扁炒

5.扁炒一會倒入花甲翻炒

6.翻炒一會倒入清水大約3碗,漠過花甲3分之一指

7.等水煮至微開倒入酸菜,耗油,雞精,少許的鹽。

8.等花甲都張來了稍煮一下就可以出鍋了,裝盤