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美味蝦皮苦苣餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.58W
美味蝦皮苦苣餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

現在人們越來越重視食物中的營養搭配,更加註重養生,更加願意吃“粗糧”少吃肉。這道美味的蝦皮苦苣餅原料採用白麵和綠豆麵搭配,二者相得益彰,蝦具有豐富的營養元素,能夠很好地補充人體鈣、鉀等元素,苦苣與蝦皮搭配,葷素一起好吃不膩,價效比極高。

主料

麵粉60
綠豆粉 :60
蝦皮 :5
苦苣 :50
酵母 :2

輔料

白糖 :3
鹽 :適量
清水 :適量
食用油 :適量

具體步驟

1、白麵和綠豆粉放入容器。加入酵母混合均勻。加入白糖和食鹽,用水攪拌成稠稠的糊。

2、洗淨的苦苣切碎,與蝦皮一起放入容器中,與稠麵糊拌勻,靜置15分鐘。平底鍋燒熱,放入食用油,將稠麵糊抓起一團揉圓壓成圓餅狀,放入鍋中煎到兩面金黃即可。