準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘今天逛街的時候,突然想,第二天的時候想喝豆漿,然後買了一點黃豆,剛好家裡面又有一點紅棗和燕麥,所以想做一杯更適合女生喝的豆漿,所以做的事紅棗燕麥豆漿,相信很多女生活會更喜歡喝豆漿的,因為紅棗就能補血,所以喝起來的口感是很豐富的。
主料
黃豆 :
60 紅棗 :
10 燕麥 :
15 輔料
白糖 :
20 具體步驟
1.黃豆挑洗乾淨,提前浸泡八小時
2.燕麥洗淨
3.紅棗洗淨去核切小塊
4.把黃豆、紅棗、燕麥放進豆漿機裡,倒入適量清水至水位線中間
5.接通電源,選擇五穀豆漿鍵,二十分鐘左右就好了
6.加白糖攪拌均勻即可食用
烹飪技巧
這款豆漿營養價值比較高,不建議過濾豆渣。