色味俱全的蓮藕大骨湯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.這是大棒骨，買的時候就斬斷了

2.蓮藕

3.去皮

4.斬斷

5.用熱水去血水

6.撈起來

7.放入沙鍋內大火煲

8.煮滾後滾後中火，煮上30分鐘，然後小火煮3小時，根據自已自口味來調味

9.煮好了

10.好喝的

11.蓮藕養生湯

烹飪技巧

煲湯時候放入一點陳醋，說是增加鈣。