主料
輔料
具體步驟
1.刀豆折成三段
2.剝幾瓣大蒜,刀豆大蒜放水裡洗淨
3.鍋中倒油
4.油鍋燒熱後,放一勺鹽
5.倒入刀豆大蒜
6.翻炒均勻
7.倒入適量水,大概沒過刀豆
8.蓋上鍋蓋,煮幾分鐘
9.差不多快熟的時候,放少許鹽,糖,雞精調味
10.盛出裝盤
烹飪技巧
倒入油鍋以後的蔬菜要充分與油炒勻,蔬菜最好放點雞精調味。