紅莧菜炒荊芥是紅莧菜做成的美食,比較好吃的一款美食,口感比較好,營養比較豐富,所以大家都是比較喜歡吃的美食,對身體健康比較有好處的一款美食,這款美食的味道不錯,喜歡吃的人可以多吃的一款美食喲,趕緊來嘗試一下,對身體健康比較有好處
主料
紅莧菜 :400輔料
蒜瓣 :4瓣具體步驟
1.紅莧菜掐去根和黃葉。
2.洗淨,洗的時候把莧菜揉軟。
3.荊芥洗淨備用。
4.剁好蒜末備用。
5.炒鍋放油燒熱,倒入莧菜炒軟。
6.加適量食鹽炒勻。
7.再倒入荊芥炒勻。
8.撒上蒜末即可。
洗莧菜的時候,把莧菜的葉子揉搓幾下,使葉子變軟,這樣炒的時候即可少放油,又能使莧菜更入味,口感更嫩滑。我老家有這樣的說法:“莧菜不用油,只要三把揉”,這裡的不用油是指少用油,也能把莧菜炒出好味道。