時蔬皮蛋粥,秋季天氣乾燥,需要多補充水分維生素類營養物質,不吃肉,做個加入時令蔬菜,不加肉的皮蛋粥,雖然無肉,但粥依然很鮮美,皮蛋特有的香味讓人難以忘記,很受人們的喜愛,對小孩子們特別好,既有營養又有益於消化,其味道美味又可口。
主料
大米 :50輔料
油 :適量具體步驟
1.大米洗淨泡水1小時以上,皮蛋切小塊,茭瓜切幾片就行,白菜葉切小條
2、.大米入砂鍋,加水,大火燒開後轉小火20分鐘,粥開始出膠後加入鹽,味精,攪拌均勻
3、下入皮蛋,熬煮一會,下入茭瓜,加入少許香油,攪拌,加蓋燜一會即可