很多人早上都會有賴床的習慣,尤其是在寒冷的冬天,離不開暖暖的被窩,結果導致來不及吃早飯就得去上班。不吃早飯不僅對腸胃不好而且還會影響一天的精神。美味香甜涼瓜蛋卷,完全可以將它作為早飯來食用,再配上一杯牛奶,不能更美好。
主料
輔料
具體步驟
黃瓜去皮,切碎粒。
先炒胡蘿蔔和玉米粒。
加入剩米飯,把米飯放微波爐加熱3分鐘再炒就很方便,起鍋前加青蒜葉。
蛋卷放涼後切塊裝盤。