說到木耳那是既可以當做主菜,也可以當做輔菜,因為木耳可以單獨做一道爽口的拌木耳,又可以在做麻辣魚和毛血旺的時候當做打底的菜。木耳的作用還是挺多的能夠補血氣、清腸胃,油膩的食物吃的太多了之後,可以來一盤爽口的拌木耳清清腸胃。
主料
幹木耳 :30輔料
油 :適量具體步驟
準備好所用食材。
木耳提前泡發洗淨,撕成小朵。
大蒜去皮,剁成成蒜泥。
香菜和辣椒切成小段。
鍋中倒入清水大火加熱至沸騰,放入木耳焯3分鐘。
撈出過冷水後瀝乾
取一碗,加入蒜泥和辣椒。
再加入生抽 香醋 鹽 雞精調辦均勻。成碗汁。
鍋中加入油燒熱,爆香花椒。
將花椒油趁熱倒入碗汁中。攪拌均勻成料汁。
瀝乾水分的木耳加入香菜段。
倒入料汁調拌均勻即可。
1、不要忽略油熗這個過程,油熗以後調料的味道更香。