美味又低脂圖解|土豆蔬菜沙拉

在日常生活中，水果沙拉是很多人喜歡吃的一道菜，也是很多健身人士和愛漂亮的女生健身減肥的飲食搭配。水果沙拉的做法有很多種，可以根據自己的喜好來搭配不同的水果，做出不同的口味。我最喜歡在水果沙拉中加入土豆，不但營養成分高，而且也有益於減肥瘦身，關鍵是做起來非常簡單哦~

主料

小土豆 ：6個
雞蛋 ：2個
胡蘿蔔 ：1根
黃瓜 ：1根
無澱粉火腿 ：1小塊

輔料

原味沙拉醬 ：適量
鹽 ：適量
糖 ：少許
黑胡椒粉 ：少許

詳細步驟：

第一步

將土豆、胡蘿蔔、雞蛋洗淨，放在蒸鍋上蒸熟。

第二步

將黃瓜洗淨切片，加入小半勺鹽和糖拌勻醃漬出水，把水分擠掉備用。

第三步

將無澱粉火腿切成小塊。

第四步

將蒸熟的雞蛋去殼後切盛小塊。

第五步

把土豆去皮。

第六步

將土豆切成小塊。

第七步

將蒸熟的胡蘿蔔切成小塊。

第八步

把所有的食材晾涼後，都放入一個大碗中，加入沙拉醬、鹽、糖、胡椒粉，攪拌一下就可以啦。

第九步

一道美味啦土豆蔬菜沙拉就做成啦！