準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘鹹菜能開胃,也能很好的突出鰻魚的鮮味,鰻魚也有很多功效,營養也是十分豐富的,和一般的炒菜不同,它不能一直炒,要加水,後來,再燜大概一刻鐘,水差不多幹了就可以了。鹹菜本身是鹹的,因此要注意鹽的分量。
主料
海鰻 :
200g 鹹菜 :
100g 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 醬油 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
1.鹹菜切段
2.海鰻洗淨,切段。
3.下油和姜,爆炒海鰻
4.加入適量的鹹菜,水,和醬油,鹽。
5.蓋上鍋蓋燜20分鐘左右。
6.水分差不多幹了,翻炒幾下即可出鍋。
烹飪技巧
鰻魚忌與醋、白果同食。