主料
生菜 :250輔料
油 :適量具體步驟
1.皖魚一條,3斤多點,殺好。洗乾淨。
2.從魚背骨頭那裡下刀,把魚骨剃掉。
3.在把魚腩就是魚肚子那裡的片掉,留魚肉。
4.魚肉切大片。稍微厚點。
5.下胡椒粉,蠔油,生抽醃製。
6.在下適當香油,2勺魔芋粉。
7.攪拌均勻,在加入一個蛋清,然後攪拌均勻一起醃製。
8.然後把去掉的魚頭魚尾魚腩魚骨那些斬大塊。
9.生菜洗乾淨放到大碗裡,用的是一小鍋代替。
10.冷油上鍋,下切好1釐米左右見方的豬肉丁加花椒桂皮八角一起煎炒至豬肉出油。
11.豬肉出油,然後炒入豆瓣醬,甜麵醬,姜蒜末。
12.炒出紅油,香味撲鼻的時候,加入適當清水。
13.鍋開的時候,下切好的大塊魚骨魚腩魚頭魚尾巴那些,一起熬煮。煲出香味。
14.在煲的同時,準備好花椒,幹鍋炒下,這個是炒好的。
15.然後把花椒擀成粉。
16.魚燉的也差不多了,用篩子撈出到小鍋裡的生菜上,留湯備用。
17.湯在次燒開,把醃製好的魚肉倒進去,用筷子輕輕打散。
18.等魚肉浮起來,變色之後,剛剛好斷生就可以關火。
19.把煮的剛剛好的魚肉倒入小裝有生菜和魚腩的小鍋裡。
20.撒上切好的蔥段和香菜。花椒粉也放在蔥段和香菜上。
21.然後在用適當多點油,炸香蒜頭和辣椒幹,倒在香蔥和香菜上即可。
魚肉不宜煮的過久,不然會變老,不用切的太薄,會散掉。