![家常麻辣大白菜黑魚片怎麼做好吃又簡單]( "家常麻辣大白菜黑魚片怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘魚肉是高蛋白低脂肪的非常健康的肉類，我最喜歡的就是用大白菜和黑魚一起煮菜，麻辣大白菜黑魚片是非常好吃的一道家常菜，鮮嫩的魚肉加上嫩嫩的大白菜口感很好，大白菜有豐富的營養它富含多種維生素，有著促進消化的作用，黑魚肉多骨頭、魚刺很少，營養豐富。
主料
黑魚 ：
1條 大白菜 ：
1顆 輔料
姜 ：
5片 雞蛋 ：
1個料酒 ：
3匙幹辣椒 ：
10個 花椒 ：
2油 ：
半大勺勺鹽 ：
4匙 具體步驟
1.1、黑魚處理切片，放入鹽、料酒醃製10分鐘；
2.抹上調料醃製2小時
3.橄欖油和少許調料拌勻
4.4、大白菜洗淨，焯燙待用……
千里飄香谷
